KURSE & TRAININGSPLAN
Training für alleFinde Deinen Kurs
Ob du die Grundlagen des Boxens erlernen, dich im Kickboxen beweisen oder deine Kinder spielerisch an Disziplin und Sport heranführen möchtest – wir haben das passende Training für dich. Unser Wochenplan ist so gestaltet, dass du flexibel trainieren kannst. Von 18:00 bis 21:30 Uhr bieten wir abwechslungsreiche Einheiten an. Samstags gibt es individuelles Profi-Training nach Absprache.
Boxen Kinder
KinderSpielerischer Einstieg in Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein. Hier lernen die Kleinsten spielerisch die Grundlagen des Boxens – von der Beinarbeit bis zu den ersten Kombinationen.
Boxen Erwachsene
ErwachseneKlassisches Boxtraining für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Technik, Kondition und Sparring – wir machen dich ringfertig. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Montag
Boxen Kinder
Spielerischer Einstieg in Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein. Hier lernen die Kleinsten spielerisch die Grundlagen des Boxens – von der Beinarbeit bis zu den ersten Kombinationen.
Boxen Erwachsene
Klassisches Boxtraining für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Technik, Kondition und Sparring – wir machen dich ringfertig. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Dienstag
Kickboxen
Kickboxen für jedermann – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Lerne effektive Tritte und Schläge, verbessere deine Reaktion und werde fit wie nie zuvor.
Krav Maga
Effektive Selbstverteidigung für reale Situationen. Lerne dich schnell und effizient zu schützen. Realitätsnahes Training ohne sportliche Regeln – pure Selbstverteidigung.
Mittwoch
Boxen Kinder
Spielerischer Einstieg in Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein. Hier lernen die Kleinsten spielerisch die Grundlagen des Boxens – von der Beinarbeit bis zu den ersten Kombinationen.
Boxen Erwachsene
Klassisches Boxtraining für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Technik, Kondition und Sparring – wir machen dich ringfertig. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Donnerstag
Kickboxen
Kickboxen für jedermann – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Lerne effektive Tritte und Schläge, verbessere deine Reaktion und werde fit wie nie zuvor.
Krav Maga
Effektive Selbstverteidigung für reale Situationen. Lerne dich schnell und effizient zu schützen. Realitätsnahes Training ohne sportliche Regeln – pure Selbstverteidigung.
Freitag
Boxen Kinder
Spielerischer Einstieg in Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein. Hier lernen die Kleinsten spielerisch die Grundlagen des Boxens – von der Beinarbeit bis zu den ersten Kombinationen.
Boxen Erwachsene
Klassisches Boxtraining für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Technik, Kondition und Sparring – wir machen dich ringfertig. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Samstag
Training Profis
Individuelles Profi-Training für aktive Wettkämpfer. Sparring, Taktik und Wettkampfvorbereitung auf höchstem Niveau. Termin nach Absprache mit dem Trainer.
Unser AngebotKursdetails & Ziele
Jeder Kurs verfolgt ein klares Ziel. Hier erfährst du mehr darüber, was dich in den einzelnen Einheiten erwartet und für wen sie geeignet sind.
Boxen Kinder
Spielerischer Einstieg in Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein. Hier lernen die Kleinsten spielerisch die Grundlagen des Boxens – von der Beinarbeit bis zu den ersten Kombinationen.
Boxen Erwachsene
Klassisches Boxtraining für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Technik, Kondition und Sparring – wir machen dich ringfertig. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kickboxen
Kickboxen für jedermann – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Lerne effektive Tritte und Schläge, verbessere deine Reaktion und werde fit wie nie zuvor.
Krav Maga
Effektive Selbstverteidigung für reale Situationen. Lerne dich schnell und effizient zu schützen. Realitätsnahes Training ohne sportliche Regeln – pure Selbstverteidigung.
Training Profis
Individuelles Profi-Training für aktive Wettkämpfer. Sparring, Taktik und Wettkampfvorbereitung auf höchstem Niveau. Termin nach Absprache mit dem Trainer.